Yoga #1

Acerca de 1 mês atrás iniciei a prática de Yoga. Acerca de 1 mês atrás eu não sabia, decididamente, no que me estava a meter. Eu explico:
- parece fácil, não é? Pois NÃO é, não.
- o que ainda parece ser o mais fácil - a Respiração – é de facto, para já, o mais difícil para mim.

Mas estou entusiasmada porque é um desafio, assumidamente; porque sinto que me faz bem, mais em termos de capacidade de relaxamento e de concentração do que fisicamente (para já); e porque me revejo nalguns ensinamentos e atitudes perante o Universo.

Mas o Yoga que eu pratico, o Samkhya, é eminentemente prático/fisico e não espiritual. É um dos vários sistemas de filosofia indiana e é considerado o mais antigo. Não existe nem divindade suprema, nem alma suprema, o que o faz ser classificado como ateísta por alguns. Assim, estou confortável. Posso ser livre nesta prática milenar, sem restrições espirituais, alimentares e outras tão em voga.